Kurumsal GeliÅŸim Merkezi

STRESE DAÄ°R

STRESE DAÄ°R

Ä°ÅŸ yaÅŸamında, çalışanların yoÄŸun stres altında olmasının hem bireysel hem de kurumsal birtakım sonuçları vardır. Stresin bağışıklık sistemini zayıflatarak saÄŸlık problemlerine yol açabiliyor olması, duygusal tükenmiÅŸliÄŸe neden olabilmesi, hormon bozukluklarına neden olabilmesi gibi durumlar bireysel sonuçlar olarak nitelendirilebilir. Kurumsal sonuçlar ise devamsızlık, düşük performans, yüksek iÅŸgücü devir oranı, iÅŸ kazaları olarak sıralanabilir. 

Yoğun stresin yukarda bahsedilen ciddi sonuçlarından korunmak ya da en azından etkilerini daha hafif düzeylere indirmek için başvurulacak bireysel ve kurumsal çözüm yolları vardır.

Yeni hobiler edinmek, eve iş götürmemek, zihin dinlendirici aktivitelere zaman ayırmak gibi stratejileri uygulamak bireylere stresin zararlı etkileriyle mücadele etmek konusunda yardımcı olacaktır.

Öte yandan iş yaşamında yaşanan yoğun stres ve olası zararları sadece bireyleri etkileyen bir problem değil, kurumsal bir sorundur aynı zamanda. Stresin zararlı etkilerinden korunan çalışanlar zihinsel ve fiziksel olarak daha sağlıklı olacak, dolayısıyla daha verimli bir işgücü oluşturacaklardır. Kurumlar;

  • Çalışanların geliÅŸimini destekleyecek ÅŸirket politikaları oluÅŸturmak,
  • Ä°ÅŸ tanımlarını ve yetkinlikleri kapsamlı bir ÅŸekilde belirlemek,
  • Esnek bir çalışma düzeni sunmak,
  • Çalışanları yeteneklerine göre pozisyonlara yerleÅŸtirmek,
  • Uygulanabilir hedefler koymak,
  • Çalışanların iÅŸ yaÅŸamı-özel hayat dengesini korumasına yardımcı olmak gibi dokunuÅŸlarla çatıları altındaki çalışanların stresten korunmasına yardımcı olabilirler.

Çalışanların iÅŸ yerinde daha rahat ve stresten arınmış olması demek, kurumsal verimliliÄŸin ve yaratıcılığın da daha üst seviyelere taşınabilmesi demektir. 

Kemal PEHLİVAN - DBE Kurumsal Gelişim Merkezi Araştırma ve Psikometri Departmanı

DBE Kurumsal Ölçme / Değerlendirme ve Eğitim Merkezi
Bizi Arayın  EÄŸitmenlerimiz

Benzer İçerikler :

REKABETÇİ İŞ DÜNYASININ ÇEVİK YÖNETİCİLERİ

2001 yılında 17 ünlü yazılım geliÅŸtirme lideri bir araya geldi ve bugün projeleri yönetme ÅŸeklimizi deÄŸiÅŸtiren ve geliÅŸtiren “Agile Manifesto/ Çevik ...

Yalnızlaştıran Teknoloji

Artan Teknoloji Kullanımı, İnternet, Facebook, Twitter vs. İnsanları Yalnızlaştırıyor Artan teknoloji kullanımının insanları yalnızlaştırmasının ana ...

Pedagoji’den Androgoji’ye Yetişkin Eğitimi

Günümüz eÄŸitim dünyasında bireyler eÄŸitim hayatlarına çok erken yaÅŸlarda baÅŸlarlar. Çocukluk döneminde baÅŸlayan eÄŸitim hayatı pedagojik eÄŸitim yaklaşımlarÄ...

Başarılı Yöneticilerin 4 Altın Kuralı

Başarılı yöneticilerin nasıl güçlü iş yerleri yarattıklarına dair bugüne kadar sayısız kitap yayımlandı. Son 20 yıl içerisinde birbirinden farklı yaklaşık 9000 ...

İlginizi Çekebilir :

İş Gücünün Verimliliğine Dair Bir Not

İnsanı insan yapan nedir? Konuşabilme becerisi mi? Yoksa düşünebilmesi mi? Ya da topluluk olarak yaşamayı becerebilip, kentler kurması ve bu kentleri yakıp...

Duygusal Dayanıklılık

Duygusal Dayanıklılık Duygusal dayanıklılık, kişinin değişime ve karışıklığa ayak uydurabilme kapasitesidir. Duygusal dayanıklılığı yüksek olan çalışanlar, ...

ADDIE Modelini Kullanarak Öğretim Tasarımı Yapmak

Yetişkin öğrenme teorisi, ölçülebilir öğrenme amaçları ve geniş uygulama fırsatları üzerine kuruludur. Birçok profesyonel Öğretim Tasarımcısı ADDIE modelini ...

Ä°ÅŸ Doyumu

İş doyumu, bireyin yaptığı işi ne kadar çok sevdiği ve işine karşı memnuniyet durumuyla ilgilidir. İşin özellikleri ve iş görenin istekleri arasındaki uyumdur ...