Eğer kaygıdan dolayı sorun yaşayanlardan biriyseniz, gününüzün büyük bir kısmını fiziksel belirtilerle boğuşarak, korku duyarak, veya yaşadığınız kaygı hissini etrafınızdan gizleyerek geçirmeye çalışıyor olabilirsiniz. stres yaratan faktörler meydana geldiğinde kalp atışlarınızın hızlanması, titreme, baş dönmesi, takıntılı düşünceler ve diğer ...
Bir organizasyonun yönetimi ve verimi söz konusu olduğunda, geleneksel olarak ‘askeriyenin’ işleyişi, yani hiyerarşinin korunması ve kuralların eksiksiz yerine getirilmesi esas alınır. Yönetim Biliminin ve İnsan Kaynaklarının son 15-20 yılına baktığımızda bu görüşün köklü bir biçimde değiştiğini görüyoruz. Psikoloji bilimindeki...
Liderlik gelişimi ile ilgili benim endişelerimi paylaşıyor musunuz diye merak ediyorum. Her ne kadar başlıktan ve bugünün ve yarının liderlerini geliştirme gerekliliğinden büyülendiysem de liderlerin bunun sadece kendileri ile ilgili olduğunu düşünmelerinden endişeleniyorum. Sanki kişilik profillerinin onlara söylediği ya da kişisel tercihleri ...
"Duygusal zeka, bir liderin vazgeçilmez yeteneğidir ve ömür boyu geliştirilebilir." Emre Konuk, PCC DBE Davranış Bilimleri Enstitüsü olarak yıllardır kurumsal firmaların ilk, orta, üst düzey yöneticilerinin davranışlarını, yetkinliklerini kişilik özelliklerini değerlendiriyoruz. Bu...
Koçluk bir meslek olarak kabul edildikten sonra oldukça rağbet görmeye başladı. Ama maalesef her meslekte olduğu gibi bu meslekte de işi doğru yapmayanlarla da karşılaşılabilir. Kavram iyi bilinmediğinden her şeyin de bir koçu ortaya çıkınca insan ister istemez tereddüte düşüyor. Bu yazımda özellikle farklı uzmanlıklarmış ya da farklı...
Bayağı bir yıllar önce, seanslarda danışanlar burcumu sormaya başladılar. Önceleri umursamadım. Oğlak, dedim geçtim. Zamanla burcumun pek de makbul bir burç olmadığını yüz ifadelerinden çıkarır oldum. Daha doğrusu "Oğlak" sözcüğü insanlarda karmaşık bir ruh hali yaratıyordu. Örneğin, başka bir burcun adı geçtiğinde ışıldayan gözler, ...
Planlı ve arzu edilen bir gebelik, bir kadının hayatta başına gelebilecek en önemli ve anlamlı yaşam olaylarından biridir. Bilimsel açıdan ise hamilelik süreci, ölüm, boşanma, evlilik, doğum gibi objektif stres yaşantılarından biri olarak kabul edilir ve bir insanın hayatta yaşayabileceği “kritik yaşam olaylarından” (life events, ...
Merve ile Tanışın! Merve ofiste düzenlenen Tatil Partisi’ndeki tatlıların bulunduğu masaya doğru yürüdü. “Bu parti çok sıkıcı”, “ama neyse ki bol çikolatalı pasta var” diye düşündü. Merve ikinci dilim pastayı tabağına koyarken, içinden gelen başka bir ses de şöyle dedi “Aa, gerçekten mi? Azıcık kendini ...
'Ayrılığın acısı geçer, ilişkiyi sürdürmenin acısı geçmez.' Bazı çiftler kendini yaşadığı ilişkide sıkışmış şekilde bulur -ne ilişkiyi geliştirmeyi ne de ayrılmayı başaramaz. Bu kişiler genellikle, değişikliğin getireceği belirsizlikten korktukları için ayrılmak istemez. Evli çiftlerde, her iki taraf da kendini ilişkiye adamış ve...
Kolayca Görmezden Gelemeyeceğiniz Beş İşaret Bir insanı daha tanımadan, bir anda, aşık olan bir yapınız mı var? İlişki geçmişiniz duygusal olarak uygun olmayan insanlara aniden bağlanma örneklerini mi içeriyor? “O”nu ararken, bir yıpratıcı ilişkiden diğerine mi atlıyorsunuz? Son olarak, aşkın peşinden giderken fiziksel, ...
